グループ６

豪華な食事を腹いっぱい食べてビールを飲んだら、午後のスコアは期待できません。リズムを上手に作るために、まず自分のグリップを確認してみてください。バックスイングとフォロースイングのスピードを同じにするためには、ヘッドの重さだけで打つような意識を持つことが重要です。ボールと左足の関係が変化しないように、右足を移動させましょう。守ろうとすると身体が萎縮してしまい、思わぬ方向にボールが飛んでしまったり、トップしたりします。この時も肩のラインを足の高さと合わせて左肩を高く、右肩を低くしてゴルフスイングの練習をします。

正しいアドレスが行われないと、正しいゴルフスイングにつながっていきません。番手以上に身体に力が入ってしまい、結果としてスライスやボールが上がらないことにつながるようです。通常のアドレスでこの構えをとれば、結果としてボールが上がらないのは当然のことです。左足が高いとフォローでクラブを左側に振りぬくことはできません。身体をねじって蓄えた力が逃げてしまうからです。まず、ティーアップをボールの3分の1くらい通常よりも低くします。

頭を上体の回転に合わせて、自然な状態で回転させることは構わないのですが、上下左右にずれてしまうと球筋は安定しません。このようなゴルフスイングではロングアイアンは打ちこなせません。パターを構えたときに、力強さが必要でないのと同じことです。トップの状態から腰が元の位置に戻されると、その過程で体重のかかる位置は、右足から左足に移動していきます。ゴルフスイングにおける体重移動トップで左肩が落ちる、ダウンスイングで右ひざが前にでてしまう、右腰が水平移動してしまう、ゴルフスイングには様々な悩みがあります。アプローチのゴルフスイングを練習するその2ゴルフ練習場によっては、かごにボールを入れるところもあります。

頭はトップからダウンスイングにかけては動かさないほうがいいのですが、バックスイング時は無理に固定しなくてもいいでしょう。ボールがフェースの中心にクリーンにヒットすれば鈍い音は聞こえてきません。低く引くとは、クラブヘッドのソールが地面をゆっくり滑るように引く、ということです。つまりゴルフスイングをした回数が少なければ少ないほど上手である、ということです。右足荷重であるとテークバックで身体が右に流れてしまい、スウェイしやすくなってしまうからです。ゴルフスイングにおけるトップの形ドライバーの練習をこまめに行っているにも関わらず、なかなか飛距離が出ないのであれば、ゴルフスイングにおけるトップの形を考えてみてください。

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